Guía Para Nutrir La Piel Del Rostro.

 

1. Limpieza diaria

• Usa un limpiador suave adecuado para tu tipo de piel (seca, grasa, mixta o sensible).
• Lava tu rostro dos veces al día, en la mañana y en la noche, para eliminar impurezas y exceso de grasa.

2. Tónico

• Aplica un tónico para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para la hidratación.
• Elige uno que sea calmante y sin alcohol si tienes piel sensible.

3. Hidratación

• Usa una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.
• Aplica en movimientos suaves y ascendentes, cubriendo rostro, cuello y escote.

4. Nutrición adicional

• Una o dos veces por semana, usa una mascarilla nutritiva o hidratante para potenciar los beneficios.
• Puedes optar por mascarillas con ingredientes naturales como miel, aguacate o aloe vera.

5. Protección solar

• No olvides aplicar protector solar durante el día, incluso en días nublados, para proteger tu piel de los daños del sol.

6. Cuidado nocturno

• Por la noche, puedes usar un serum nutritivo o un aceite facial para una hidratación más profunda.
• La piel se regenera mientras duermes, así que este paso ayuda a mantenerla saludable y radiante.

7. Hidratación interna

• Bebe suficiente agua durante el día para mantener la piel hidratada desde adentro.

Recuerda que la constancia es clave para obtener resultados visibles y duraderos. ¡Tu piel te lo agradecerá!